冬の電気代の平均はいくら？電気代・ガス代を無理なく節約する方法

今回はそんな疑問にお答えします。

電気代・ガス代が高騰し物価上昇が家計に多くのダメージを与えてますよね。

この記事では家庭でも簡単に出来る節電方法をして、電気代を下げる方法をお伝えしていきます。

冬の電気代の平均はいくら？世帯人数別の平均電気代

冬（1〜3月）の電気代の、世帯人数別と地域別の平均額を紹介します。

2024年の冬（1〜3月）における、世帯人数ごとの1ヶ月の電気代の平均は以下のとおりです。

世帯人数別の平均電気代

世帯	平均電気代
単身世帯	7,150円
2人世帯	12,044円
3人世帯	13,762円
4人世帯	14,092円
5人世帯	16,305円
6人以上世帯	19,972円

• ※出典：e-Stat　家計調査2024年1〜3月期

単身世帯から2人世帯になる場合は約1.7倍と大幅に電気代が増加しますが、2人世帯以上になると増加幅が小さくなる傾向にあります。

これは、2人世帯以上になると、単身のときよりも使う家電の数が増えることが要因と考えられます。

もし、ご家庭の電気代が平均以上の場合は、電気の使い方や節約の工夫が必要となってきます。

家庭で簡単にできる節電方法

家庭でも簡単にできる節電方法を集めてみました。

全部実践するのは難しいと思うので、出来るものから実感していきましょう！

エアコン

• エアコンの設定温度を見直す（夏場は28℃、冬場は20℃の室温が最適）
• サーキュレーターや扇風機を併用で利用する

我が家でも使っているオススメの扇風機・サーキュレーターは以下です。

• フィルターをこまめに掃除する

エアコンの掃除方法についてはこちらに書いているので、合わせてお読みください。

• 室外機の前に植木や物を置かない
• 室外機にカバーを掛ける
• 室外機の上に濡れたタオルを置いて冷やす

• 遮熱カーテンに変更する

洗濯機

• まとめ洗いをする
• 洗濯機を使わない間はコンセントを抜く
• 洗濯ものを詰め込みすぎない（最大容量の80％が最適）

冷蔵庫

• ドアの開閉を最小限にする
• 庫内温度の設定を強から中に変える
• よく使う食品は手前に置く
• 食品を詰め込み過ぎない
• 熱い物は冷ましてから入れる

テレビ

• 使わない時は主電源を切る
• 画面の明るさを調整する

トイレ

• 便座の温度設定を調節する
• 便座にシートを敷く（便座の温度設定機能を使わない）
• トイレの蓋を閉める

照明機器

• 日中は照明を消す
• リビングや寝室は明るさを下げる
• LED照明に変える

その他の節約方法は？

そもそも電気代が高い場合は、電力会社の見直しをして一番安い電力会社に切り替えた方が節約になります。

今現在の電気代からどのくらい安くなるか分からないという方は、電力会社比較サイトを利用すると簡単に安いプランを探すことができます。

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冬の電気代の平均はいくら？電気代・ガス代を無理なく節約する方法まとめ

この記事では家庭で無理なく実践できる節電の方法について説明しました。

上述した節電の仕方を意識しながら生活して、頑張って冬を乗り切りましょう！